"Você e seu sangue", de Heloisa Bernardes, é uma dieta de saúde surpreendente e eficaz

A teoria ortomolecular vem ganhando credibilidade e adeptos ano após ano não só pelos princípios que a embasam – saúde a partir da restauração do equilíbrio de substâncias minerais e vitamínicas –, mas também pelos resultados significativos que ela apresenta. Isso vale para a manutenção da saúde, prevenção, aumento da resistência e cura de doenças. No emagrecimento, as dietas ortomoleculares são quase imbatíveis. E, ao associá-la com os tipos sanguíneos, a terapeuta Heloisa Bernardes deu um passo ainda maior: adicionou o mapa genético de cada indivíduo, determinado pelo tipo de sangue, transformando tudo isso em um guia prático, com linguagem simples e direta, que qualquer um pode consultar.

Em 12 capítulos, a autora explica os princípios teóricos da oligoterapia, técnica baseada no equilíbrio de minerais, responsável pela força vital das pessoas, e da dieta baseada no tipo sanguíneo, elaborada pela equipe do Dr. Peter D’Adamo (The Blood Type Diets). Ela ensina ainda a importância do relógio biológico de cada um, com os benefícios que se pode obter ao respeitá-lo, apontando as horas do dia mais próprias para tarefas intelectuais e físicas, para o descanso e até para o sexo.

Mas é depois de preencher os testes propostos no livro que o leitor iniciará a sua incursão prática, feita sob medida para ele. Os questionários balizam o cotidiano e buscam determinar os diferentes tipos de dieta que cada organismo necessita, sempre associado ao tipo sanguíneo.

Para cada tipo de sangue – O, A, B e AB - há uma lista de alimentos que estimulam o aumento ou a perda de peso, aqueles que são considerados benéficos, neutros ou prejudiciais. A autora indica, ainda, alguns cardápios com sugestões acessíveis ao leitor para que monte a sua própria dieta.

Além disso, nesta nova edição, revista e ampliada, a autora abre um capítulo específico para os nove minerais indispensáveis à saúde: cromo, cobre, magnésio, manganês, fósforo, potássio, selênio, sódio e zinco, indicando em quais alimentos eles são encontrados em abundância. No último capítulo, permite-se um tom mais confessional, em que relata a experiência de uma de suas pacientes que perdeu nada menos do que 19 quilos, e ganhou ânimo e saúde.

A nova edição de Você e seu sangue (Academia/Planeta, 144 págs, R$ 24,90) chega às livrarias na segunda quinzena de abril.

Risos em Campos do Jordão

O riso vai rolar solto na charmosa Campos do Jordão, no interior paulista. De 27 de abril a 5 de maio, o cinema de comédia vai antecipar a temporada de inverno, com a primeira edição do Festival Internacional de Cinema de Campos do Jordão, o único exclusivamente de comédia do Brasil. Confirmadíssimas no corpo de júri, a festejada diretora Tata Amaral e a produtora  Tata Amaral  (Bossa Nova Filmes) vão eleger, ao lado de Henrique de Freitas Lima e Paulo Sacramento, os cinco melhores curtas-metragens do festival. Os melhores longa-metragens serão escolhidos pelo público. Além da mostra competitiva, o evento fará uma homenagem a Mazzaropi, com a exibição de clássicos protagonizados pelo Jeca-Tatu e lembrará os 50 anos de morte de Marylin Monroe, apresentando a premiadíssima comédia musical Quanto Mais Quente Melhor (1959), de Billy Wilder.

Cultura Inglesa de Franca realiza viagem de intercâmbio

Para apresentar a viagem e oferecer mais detalhes a respeito do intercâmbio, será realizada uma reunião no dia 18 de abril, na Cultura Inglesa. A participação é gratuita e aberta a todos os interessados, inclusive para aqueles que não são alunos da escola.

Uma viagem de intercâmbio pode ser a chave para o sucesso profissional e para a vivência mais profunda de uma língua estrangeira. Pensando nisso, a Cultura Inglesa de Franca, em parceria com o Student Travel Bureau, oferece a possibilidade de se fazer um curso de inglês na Bell Bloxham School com duas semanas de duração e, de quebra, uma esticada até a França, com um tour por Paris, Eurodisney e Palácio de Versailles.
Em janeiro, a francana Larissa Nakaoka (16 anos) participou da viagem e trouxe na bagagem, além de boas lembranças, um upgrade no seu inglês. “Eu cresci muito nessa viagem. Nunca tinha ficado tanto tempo e tão longe dos meus pais. Isso sem contar no meu inglês que melhorou muito, sobretudo o vocabulário e a compreensão”, revela.

Interessados em fazer a viagem e saber mais sobre a possibilidade de participar de um intercâmbio no País da Rainha podem participar de uma reunião no próximo dia 18, a partir das 19h, na Cultura Inglesa de Franca (Rua Ouvidor Freire 2320 – Centro / telefone 16-3722-0011).

O Jeca-Tatu de Campos do Jordão

Mazzaropi, o caipira mais querido do cinema nacional, faria 100 anos em 2012. E, para celebrar a data, o Jeca-Tatu das telonas será o grande homenageado do I Festival Internacional de Cinema de Campos do Jordão. A comemoração do centenário incluiu um panorama da obra do artista, com a exibição de quatro filmes cedidos pela Cia. Cinematográfica Vera Cruz: Sai da Frente, Nadando em Dinheiro, Candinho e Gato de Madame, que marcou a estreia de Odete Lara nos cinemas.

Em sua primeira edição, o Festival Internacional de Cinema de Campos do Jordão elegeu a comédia para ser o seu fio condutor. Entre os dias 27 de abril e 5 de maio serão exibidos filmes finalizados entre 2010 e 2012. Interessados em ter seus trabalhos apresentados durante o evento podem inscrever seus filmes até o dia 23 de março. Mais informações pelo http://www.cinemaemcamposdojordao.com.br/. A curadoria do festival está a cargo de André Sturm, diretor do MIS-SP.

Planeta lança "Existiu outra humanidade", de J. J. Benítez, mesmo autor da saga de sucesso “Cavalo de Troia”

Uma biblioteca formada por mais de 11 mil pedras, gravadas com sugestivos desenhos, seria a prova definitiva de que, há milhões de anos, existiu outra civilização em nosso planeta, muito anterior ao homem de Neandertal. Essa é a teoria defendida pelo escritor espanhol J. J. Benítez em Existiu outra humanidade (208 páginas, R$ 34,90), que a Editora Planeta lança agora no Brasil.

Roliças, com superfície lisa e tamanhos variados, as chamadas “pedras de Ica” foram encontradas no Peru entre as décadas de 1960 e 1970 e reunidas pelo pesquisador local Javier Cabrera Darquea. Elas revelam que aquela antiga humanidade teria elevados conhecimentos sobre, por exemplo, transplantes de órgãos, astronomia, geografia e voos espaciais, além de, inexplicavelmente, ter convivido com dinossauros. Estariam erradas todas as documentações científicas que hoje conhecemos? Ou será que essas pedras tiveram suas superfícies trabalhadas por nativos contemporâneos e não passam de uma grande fraude?

Depois de longos anos de investigação, Darquea conseguiu descobrir que a “biblioteca” está dividida em séries, ou seções, formadas por diversos “livros” de pedras. E que essas séries ajudam consideravelmente no entendimento das mensagens. E não se trata de um livro para crédulos. É ciência.

“Ivan e os Cachorros” estreia em 03 de março no Teatro Cultura Inglesa Pinheiros

Escrita pela consagrada autora britânica Hattie Naylor, a peça foi produzida para o 15º Cultura Inglesa Festival.

Sob direção de Fernando Villar, o Teatro Cultura Inglesa-Pinheiros estreia em 03 de março “Ivan e os Cachorros”, espetáculo interpretado pelo ator Eduardo Mosrri, que narra a história real de Ivan Mishukov. Ambientada na Rússia pós-comunista dos anos 90, traz ao palco a história de um menino que dos quatro aos seis anos viveu nas ruas de Moscou tendo como única companhia uma matilha de cães, com a qual batalhou sua sobrevivência até ser recolhido a um orfanato.

A montagem brasileira foi encenada pela primeira vez no 15º Cultura Inglesa Festival, com a presença da autora Hattie Naylor, em 2011. Escrita originalmente para o rádio, a peça foi apresentada em primeira mão pela BBC 4 em novembro de 2009 e conquistou o Tinniswood Radio Drama Award. No ano seguinte, foi encenada no Drum Theatre Plymouth e no Soho Theatre, e indicada para o Lawrence Olivier Award da Sociedade Londrina de Teatro. Ganhou também uma versão norte-americana que estreou em Nova York.
“Ivan e os Cachorros” será apresentada de 3 de março a 1º de abril no Teatro Cultura Inglesa-Pinheiros, na rua Deputado Lacerda Franco 333, Pinheiros, 3814-0100. Sessões: sábados e domingos às 20h30.

Ingressos: R$ 20,00 (inteira) e R$ 10,00 (meia). Duração: 70 minutos. Idade: 14 anos. O teatro possui 173 lugares, ar-condicionado, lanchonete, acesso a portadores de necessidades especiais e estacionamento (R$ 10,00). Para conhecer esta e outra programação da escola, basta seguir a Cultura Inglesa pelas redes sociais: Twitter e Facebook.

Copa Cultura Inglesa entra nas semifinais

                                                       Foto de Rafael Silva

Jogador do time São Paulo (Capital) que ficou em primeiro do grupo.

A primeira fase da Copa Cultura Inglesa de Rugby terminou nesta quarta-feira no Centro Esportivo Teatrão, em São José dos Campos (SP). Apesar de ser uma rodada decisiva, o que se viu em campo foram jogos limpos, sem cartão para nenhuma das oito equipes. Duas seleções de São Paulo garantiram vaga para as semifinais, ao lado de Paraná e Santa Catarina.

Jogando pelo "Grupo Cultura", a equipe de São Paulo (Vale do Paraíba) superou com tranqüilidade Minas Gerais por 45 a 3 e classificou-se em primeiro lugar, com 13 pontos. Os mineiros terminaram a fase inicial da competição válida pelo Brasileiro Juvenil sem pontos. No outro jogo do grupo, Paraná bateu Rio Grande do Sul por 17 a 7, terminou com dez pontos e garantiu a segunda vaga. A seleção gaúcha ficou com cinco pontos, na terceira posição.

No "Grupo Inglesa", a seleção de São Paulo (Capital) venceu seu terceiro jogo e finalizou a primeira fase com 13 pontos. Nesta quarta, os atletas da capital venceram a seleção do Interior Pulista, que terminou na lanterna do grupo com dois pontos, por 29 a 6. A seleção catarinense entrou na rodada na última posição do grupo, precisando vencer Rio de Janeiro e torcer para a derrota de São Paulo (Interior). E foi exatamente o que aconteceu. Santa Catarina superou a seleção do Rio de Janeiro por 11 a 3 e garantiu a segunda vaga do grupo.

Semifinais serão nesta quinta-feira - As semifinais da Copa Cultura Inglesa de Rugby Juvenil serão realizadas nesta quinta-feira a partir das 15 horas. São Paulo (Capital) enfrenta Paraná e, às 16 horas, São Paulo (Vale do Paraíba) joga contra Santa Catarina.

A partir de domingo (18) tem Copa Cultura Inglesa de Rugby

O fututo do Rugby estará reunido em São José do Campos

Começa no próximo domingo e vai até o dia 24 de julho, a I Copa Cultura Inglesa de Rugby Juvenil. Organizado pela Confederação Brasileira de Rugby, o campeonato deverá reunir as promessas do esporte para as Olimpíadas Rio-2016 quando a modalidade se tornará Esporte Olímpico.

A Copa Cultura Inglesa será o primeiro torneio brasileiro Rugby na categoria M19 (de 17 a 19 anos) no País e acontecerá no Teatrão, em São José dos Campos.

DE OLHO NO FUTURO

Nascido na Inglaterra e trazido ao Brasil pelo Charles Miller, o Rubgy passará a ser esporte olímpico nos jogos de 2016, no Rio de Janeiro. Já neste clima, será realizada entre os dias 18 e 14 de julho, a I Copa Cultura Inglesa de Rugby Juvenil, na cidade de São José dos Campos. Organizado pela Confederação Brasileira de Rugby, com o apoio da Cultura Inglesa, o torneio reunirá atletas com idade entre 17 e 19 que deverão estar no auge da sua carreira em 2016.

Sessão Cultura Inglesa exibe Guerra ao Terror em Campinas

Os perigos enfrentados por um esquadrão anti-bombas do exército americano no Iraque que, a apenas alguns dias antes de retornar para casa, perde o comandante da equipe é tema do filme “The Hurt Locker”, de Kathryn Bigelow, que será exibido, em Campinas, dentro do Projeto Sessão Cultura Inglesa. A apresentação será no dia 12 de abril, a partir das 21h, na sala 3 do Topázio Cinemas Campinas, no Shopping Parque Prado (Av. Washington Luiz, 2480).

Para participar, o interessado deverá se inscrever pelo telefone (19) 3255 8656 e levar um alimento não perecível que será doado ao Lar dos Velhinhos de Campinas. Desde o início de 2008, a Cultura Inglesa promove sessões de filmes com temática jovem, sem legendas, incentivando a prática da língua inglesa.

FILME

Ao arrebatar seis estatuetas da Academia Americana de Cinema, “The Hurt Locker” foi o grande vencedor da festa do Oscar. Além de ser consagrado como melhor filme da edição 2010, foi responsável pelo ingresso da cineasta Kathryn Bigelow no panteão do cinema americano ao se tornar a primeira mulher a ganhar na categoria de melhor direção. “The Hurt Locker” recebeu ainda os prêmios de melhor edição, roteiro original, edição de som e mixagem de som.

Contêiner do Teatro a Bordo chega hoje em Americana

O Teatro a Bordo está chegando a Americana. Moradores da cidade poderão participar de oficinas e assistir a peças de teatro, apresentações circenses e de teatro de bonecos entre os dias 10 e 13 de dezembro. O projeto é realizado em um contêiner transformado em palco e a entrada é gratuita.

As apresentações serão realizadas na Praça Comendador Muller, Centro, quinta e sexta-feira, e na Praça Benedito Robeiro Pires de Campos, Bairro Campo Verde, no sábado e domingo. A iniciativa é patrocinada pela Comgás, dentro da 2ª edição do Fundo de Patrocínio Sociocultural da companhia.

O projeto Teatro a Bordo é uma iniciativa da Cia. Abaréteatro, idealizado em 2007 na Baixada Santista com o objetivo de levar teatro aos mais diversos públicos. Confira a programação.

O Teatro a Bordo está chegando a Jundiaí

Moradores da cidade de Jundiaí poderão participar de oficinas e assistir a peças de teatro, apresentações circenses e de teatro de bonecos entre os dias 3 e 6 de dezembro. O projeto é realizado em um contêiner transformado em palco e a entrada é gratuita.

As apresentações serão realizadas na Praça Governador Pedro de Toledo - Centro (5ª e 6ª) e na Praça da Árvore – Bairro Agapeama (sáb. e dom.). A iniciativa é patrocinada pela Comgás, dentro da 2ª edição do Fundo de Patrocínio Sociocultural da companhia.

Idealizado pela Cia. Abaréteatro, o projeto Teatro a Bordo tem como objetivo levar teatro aos mais diversos públicos.

O Teatro a Bordo está chegando essa semana em São Bernardo do Campo

Moradores da cidade poderão participar de oficinas e assistir a peças de teatro, apresentações circenses e de teatro de bonecos entre os dias 19 e 22 de novembro. Os espetáculos acontecem na Praça São Judas Tadeu - Jd. Represa (5ª e 6ª) e na Praça dos Trabalhadores - Jd. Silvina (sáb. e dom.).

O projeto é realizado em um contêiner transformado em palco e tem entrada é gratuita. A iniciativa é patrocinada pela Comgás, dentro da 2ª edição do Fundo de Patrocínio Sociocultural da companhia.

Teatro a Bordo faz apresentações gratuitas em Pinda

A Companhia Abaréteatro, em parceria com a EDP Bandeirante – distribuidora de energia elétrica do grupo EDP – chega a Pindamonhangaba com muitas atrações culturais para todas as idades. As apresentações acontecem dias 1 e 2 de outubro, das 14h às 20h, na Praça do Quartel (Centro).

A iniciativa inclui peças de teatro adulto, teatro infantil, teatro de bonecos, cinema, apresentações de circo e oficinas. Além do Abaréteatro, outros grupos se apresentarão no projeto, como Circo Navegador e De 4 No Ato. A maioria dos espetáculos tem inspiração no folclore, na cultura e na história do Brasil.

Escritor Sandro Vaia participa de evento em Jundiaí

O escritor Sandro Vaia, autor de “A ilha roubada” (Barcarolla), será uma das atrações da programação de aniversário de 20 anos do Maxi Shopping, organizada pela Confraria Cultural de Jundiaí, que acontece de 18 a 20 de setembro, em Jundiaí. O autor participará, no dia 19, a partir das 11h, e no dia 20, a partir das 14h, de um lounge poético com outros dois escritores, Agnaldo de Bastos e Arlete Salvador. O evento é aberto ao público e será realizado no Maxi Shopping (Av. Antônio Frederico Ozanan, 6.000 - Vila Rio Branco).

O livro conta a história real da cubana Yoani Sánchez, que mantém o blog “Generacion Y” desde abril de 2007 para retratar o cotidiano de quem vive na ilha de Fidel Castro. O blog conquistou leitores de todo o mundo –alguns dos posts rendem até 6 mil comentários.

Santa Branca e Guararema têm semana repleta de atrações culturais

Nesta semana, o projeto Circuito Teatro a Bordo, da Cia. Abaréteatro, levará uma série de apresentações para Santa Branca e Guararema, no Vale do Paraíba. Realizado em um contêiner transformado em palco, o projeto será apresentado terça (15) e quarta (16) em Santa Branca e quinta (17) e sexta (18) em Guararema, sempre das 14h às 20h.

A iniciativa inclui peças de teatro adulto, teatro infantil, teatro de bonecos, cinema, apresentações de circo e oficinas. Além do Abaréteatro, outros grupos se apresentarão no projeto, como Circo Navegador e De 4 No Ato. A maioria dos espetáculos tem inspiração no folclore, na cultura e na história do Brasil. A iniciativa tem apoio do Instituto EDP, Lei do ProAC - Programa de Ação Cultural do Governo de Estado de São Paulo, e das prefeituras locais. O patrocínio é da empresa EDP Bandeirante.

São Francisco Xavier tem fim de semana repleto de atrações culturais

Neste fim de semana, o projeto itinerante Circuito Teatro a Bordo, da Cia. Abaréteatro, levará apresentações de peças de teatro, circo, cinema e oficinas para São Francisco Xavier, no Vale do Paraíba. A maioria dos espetáculos tem inspiração no folclore, na cultura e na história do Brasil.

Realizado em um contêiner transformado em palco, o projeto será apresentado sábado (12) e domingo (13), no centro da cidade. Até novembro, o projeto passará por outras 12 cidades da região. O patrocínio é da empresa EDP Bandeirante. Confira a programação.

Últimas chances para assistir à “Celebração” no teatro Cultura Inglesa-Pinheiros

Quem não viu ainda tem a chance de assistir à comédia “Celebração”, de Harold Pinter (1930-2008), que fica em cartaz até fica em cartaz até 13 de setembro no Teatro Cultura Inglesa-Pinheiros. Premiada na categoria de Teatro Adulto do 13o Cultura Inglesa Festival, a montagem dirigida por Eric Lenate é a primeira realizada no Brasil sobre o último texto escrito pelo dramaturgo inglês, Prêmio Nobel de Literatura.

O espetáculo fala sobre a falta de sentido da vida e as futilidades do dia-a-dia, evocando evoca cores e caracterizações do cineasta italiano Federico Fellini, mais especificamente em “E La Nave Vá” e “Amacord” que, como no texto de Pinter, apresenta um clima inusitado e absurdo.

Inscrições abertas para o 14º Cultura Inglesa Festival

A Cultura Inglesa abre nesta quinta-feira (dia 10) as inscrições para o 14º Cultura Inglesa Festival a artistas e companhias nas áreas de Teatro Adulto, Artes Visuais, Dança, Cinema Digital de ficção e animação e Teatro Infantil, residentes em 61 cidades de São Paulo, Paraná e Santa Catarina. Uma equipe de especialistas – entre artistas, jornalistas e críticos – vai selecionar os projetos para integrar a programação, a ser apresentada em maio de 2010.

Além de oferecer sua própria infraestrutura, a Cultura Inglesa investirá R$ 511 mil para patrocinar a produção dos projetos selecionados e premiar as melhores atrações por área. Pela primeira vez, artistas de Curitiba poderão participar da seleção. As inscrições terminam em 10 de novembro. Os projetos selecionados serão anunciados em 17 de dezembro. Confira o regulamento.

Diversão a bordo de contêiner

Chega amanhã (1), em Mogi das Cruzes, o projeto itinerante Circuito Teatro a Bordo, da Cia Abaréteatro, que levará diversas atrações culturais, como teatro, circo e oficinas, a bordo de um contêiner transformado em palco. A programação acontece 1 a 4 de setembro, sempre das 14h às 20h, sendo dias 1 e 2 (3ª e 4ª) no Bairro Cesar de Souza - Praça da Feira Livre, e 3 e 4 (5ª e 6ª) no Centro - Praça Oswaldo Cruz. A iniciativa tem apoio do Instituto EDP, Lei do ProAC - Programa de Ação Cultural do Governo de Estado de São Paulo, e da prefeitura local.